2017年6月9日金曜日

レースにおける設定目標

この半年間でできたことと事前に予想したパフォーマンスとの差異を加味して、今回のレースではフィニッシュタイムを6時間14分として自己設定します。



スイムは100m/1:30ペース。良くも悪くも誤差1分以内を目標に。バイクはアップダウンで消耗しすぎないように。ランを5分/kmで保てるように。タイムからの予想だと総合順位は10位前後。消極的になるわけではありませんが客観的に自分の状態を加味しての予想です。レースを最大限の集中で走りきった結果が出た時に、準備したことがどれだけ具現化できたか?その一致度を確かめて来ます。