チャレンジを決めてから生活・仕事・トレーニング・モチベーション等々様々な要因がありますが、中々思うような準備ができたとは言えない部分も全部含めてレースへの取り組みです。
8月辺りの一番きつかった(精神的に)時期にはチャレンジのリタイアも考えました。止めるのは簡単ですが、それでは壁にぶつかった時にそれを乗り越える術を失ってしまう。
レースだけでなく、他の事においても自信を持って行動するには乗り越えなくてはならない壁。自分を変えるためには進むしかありません。
明日のレースは現状取り組みと準備を踏まえて7月に立てた目標から下方修正にはなりますが、
S:65分
B:6時間
R:4時間
TOTAL:11時間5分(T1.T2含まず)
簡単過ぎても、不可能な設定過ぎても集中力は引き出しにくくなりますので、現状の自分にとって最大限の努力が必要になるように上記を目安にして臨みます。
もう一つ、明日の行動目標として「何があっても気持ちを切らさないこと。」レジリエンスを心に留めて。
沢山のアスリートと共に最高のレースを目指して行って来ます！
